Índice
¿Cómo lo realizamos?
Estructura de la encuesta
Análisis de datos
Objetivo
Resultados
Discusión
Conclusiones
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¿Quienes somos?
Somos alumnos del IES G. Torrente Ballester, Santa Marta de Tormes, Salamanca, España.
Alba Martín Ferrándiz
Carla Caballero Gómez
María Gutiérrez Gutiérrez
Marta Sánchez Gómez
Rodrigo Diaz Muñoz
Esta página web la hemos creado como objetivo de un proyecto sobre los hábitos saludables y la nutrición en nuestro centro y cómo afecta a nuestra esperanza de vida.
¿Cómo lo realizamos?
Metodología
"Lluvia de ideas"
En primer lugar, pusimos en común diferentes ideas relacionadas con el tema.
A partir de estas ideas sugerimos algunas preguntas que podían ser clave para llegar a una conclusión final.
Realización de la encuesta
Organizamos nuestras preguntas y seleccionamos las más importantes y las que nos proporcionarían más información.
Con las preguntas finales realizamos una encuesta para conocer los hábitos y conocimientos de los alumnos del centro.
Reparto de encuestas
Usamos una muestra de 65 personas cuyo rango de edad variaba entre los 12 y 18 años, tanto hombres como mujeres.
Para ello nos dividimos con los correspondientes números de encuestas y las entregamos en las diferentes clases.
Análisis de datos
Con los resultados de las encuestas realizamos una tabla de Excel una serie de gráficas que nos proporcionan la información necesaria para sacar conclusiones.
Con estos datos calculamos la esperanza de vida de los 65 alumnos encuestados teniendo en cuenta el estilo de vida que llevan a cabo.
Estructura de la encuesta
Datos personales
Hábitos
Nutrición
La primera parte de la encuesta consta de una tabla donde se pregunta el sexo, la edad, el peso y la altura de los encuestados.
A continuación, realizamos una serie de preguntas sobre el deporte, el consumo de alcohol, tabaco y sedentarismo.
Finalmente, la encuesta consta de preguntas sobre sus conocimientos y diferentes actitudes ante la comida que ingieren.
Algoritmo
A la hora de ponernos a analizar los datos tuvimos la necesidad de crear un algoritmo que tenga en cuenta los años que se perderían de vida si los hábitos de vida son malos.
La idea de realizar un algoritmo salió gracias al libro de Miguel Ángel Martínez González,
“Salud a ciencia cierta” Editorial : Planeta.
El algoritmo se componía de estas tres partes.
Hábitos
Este apartado supone según nosotros 22% del total de la esperanza de vida:
Fumar: Decidimos restar un 6% a todo aquel que fumase.
Beber: Le restamos 6% de vida también por consumir alcohol.
Ejercicio: restamos en total un 10% a las personas que no hacían ejercicio. Dentro de las personas que si lo hacían, un 5% era restado a personas que hacían deporte dos días, y un 3% a las que lo hacía 4 días.
Análisis de datos
Para poder analizar los datos con mayor facilidad empleamos la aplicación de Windows, Excel.
En primer lugar, introducimos todos los datos de las encuestas en una tabla que iniciaba con el número de encuesta, la edad, el sexo, la altura y el peso. Posteriormente, encajamos cada pregunta en una columna.
Para el recuento de datos insertamos las letras que correspondían a dicha respuesta (por ejemplo,en la pregunta 1:"¿Sigues algún tipo de dieta?", que se corresponde con la casilla F11; y sus respectivas respuestas, las cuales se encuentran debajo, siendo A: Sí y B: No).
Resultados
Para poder analizar los datos y poder sacar conclusiones de manera más sencilla y clara, realizamos una serie de gráficas en base a las respuestas obtenidas.
Esta manera nos permite comparar los datos de forma más concisa y visual.
Discusión
Al principio del trabajo nos preguntamos si nuestra generación viviría más o menos que las pasadas, llevando la vida que llevamos, aun teniendo mejores condiciones y más facilidades que antes. Pero hemos concluido que nuestra generación estará por debajo de la media de esperanza de vida actual.
Sólo un 2% sabe realmente lo que es la comida sana, por lo tanto, esto nos dice que en realidad no tenemos la suficiente información o que no queremos ver las consecuencias que conlleva el no comer comida sana.
También, nos hemos dado cuenta de que nuestra generación (de 12 en adelante) es la más propensa a ingerir “comida basura”.
Por otra parte, nos hemos dado cuenta de que estamos acostumbrados a comer comida basura, por lo que dejamos de lado la comida sana por otros alimentos más procesados.
Cuanto más pequeños más fruta ingerimos.
A medida que aumenta el nivel de estudio disminuye la actividad física.
Tenemos el concepto erróneo sobre que ahora los jóvenes comienzan a fumar antes.
Conclusiones
Hemos realizado 65 encuestas, llegando a las siguientes conclusiones:
Hábitos saludables:
15 personas tienen hábitos saludables, por lo tanto, no perderán años de vida siguiendo con sus hábitos.
6 personas perderán entre 20 y 23 años con los hábitos que llevan habitualmente.
43 personas perderán entre 1 y 19 años de vida.
1 persona está por debajo de los hábitos saludables.
De las 65 personas encuestadas, solo 13 fuman.
Nutrición:
1 persona diferencia realmente que es la comida basura y que es la comida sana.
Conciénciate
¡Empieza a cambiar!
Acaba con ello
¡Cambia tus malos hábitos!
